Aslı Yağantekin
- Beslenme Diyet
Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya nevroza, iştah kaybı anlamına gelen bir sözcük olmakla birlikte sinirsel kaynaklı olduğu ileri sürülen Yunanca bir sözcüktür. Yaşa ve…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Bebeğinizin İlk 3 Aylık Döneminde Başınıza Gelebilecek Bir Problem: Kolik
Kolik ; genellikle her günün belirli bir saatinde ataklar şeklinde meydana gelen ve sebebinin bağırsak kaynaklı olduğuna inanılan karın ağrılarıdır.…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
İlkçağ Romasından Esinlenilen Örnek Davet Yemekleri
İlkçağ Roma’sında tüketilen ara-ana yemeklerin günümüze uyarlanmış versiyonu ile ilgili birkaç menü örneğini siz değerli okuyucularla paylaşmak istedim. Giriş Yemeği…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Anne Sütünün İçeriği
Kadın vücudu gebelik süresince bazı hormonlar tarafından kendini doğum sonrası verilecek olan anne sütü için hazırlar. Anne sütünün oluşumunda birincil…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Anne Sütünün Önemi Nedir?
Bebek için en ideal besin kaynağı anne sütüdür. Emzirme eylemi ile birlikte anne ve bebek arasındaki ilk etkileşim başlar. Emzirme,…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
PROBİYOTİK Nedir?
Yunanca kökenli bir kelime olan probiyotik “yaşam için”, “başka organizmaların büyümesini uyaran organizma salgısı” ya da “mikrobik dengeyi bağırsaklarda sağlayan…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
GURMELER İÇİN BİR ÖNERİ: ZAGAT
Yolunuz oldu da Amerika’ya düştü ve şöyle güzel, damak tadınıza uygun, kaliteli yemek yiyebileceğiniz bir restoran mı arıyorsunuz? Bir kitap…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Beslenme Nedir? Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?
Büyüme, gelişme, yaşamı sürdürme ve sağlığımızı korumak için besinlerin kullanılması beslenme olarak tanımlanmaktadır. İnsan gereksinimlerinin ve yaşam aktivitelerinin başında gelir.…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Beden Kitle İndeksi Nedir? Nasıl Hesaplanır?
Ağırlık (kg cinsinden) ve boy uzunluğu (metre cinsinden) ile hesaplanan, kilolu ya da zayıf olma durumunun saptanmasında kullanılan bir ölçümdür.…
Devamını Oku » - Beslenme Diyet
Obezite Nedir? Nedenleri ve Etkileri
Günümüzde şişman bireyleri tanımlamak için kullandığımız bir tabir olsa da aslında Latince “obesus” sözcüğünden türetilerek “iyi beslenmiş” anlamına gelmektedir. Günümüzde…
Devamını Oku »