Gittikçe kalabalıklaşan şehir yaşamında, çoğumuzun kendimizi yapayalnız hissettiği anlar olmuştur. Yalnızlık, mutsuzluk, güvensizlik gibi duygularla savaşan en güzel silahlardan biri dokunmak ve dokunulmaktır. Çeşitli meslek gruplarına mensup araştırmacıların yaptıkları araştırmalar dokunmanın ve dokunulmanın mucizevi etkilerini bizlere göstermektedir.
Peki Neden Dokunulmak isteriz? Dokunulmanın Mucizevi Etkileri Nelerdir?
Hissetmenin ve Hissedilmenin Anahtarı
Dokunulmak, ellenmek ve mıncıklanmaktan farklı bir olgudur. Dokunulmak beslenen duygunun aktarılmasını sağlar. Bu sebeple sevgi, aşk, huzur, merhamet gibi duyguların karşılıklı olarak hissedilmesinde en güzel yöntemdir. İkili ilişkilerde ki bağı kuvvetlendirdiği aşikardır. Sevdiklerinize sarılın.
Stresle Savaşır
Başka birinin dokunmasının yanında, kendi kendimize yaptığımız dokunma eylemi dahi etkili bir davranıştır. Öyle ki, İngiltere’de yapılan bir araştırmada ağrı hissini kendi dokunuşumuzla azaltabileceğimiz ispatlanmıştır. Kendinize dokunun.
Tedavi Eder
Dokunulmak tüm ilaçlardan daha kuvvetli ve hızlı bir etkiye sahiptir. Dokunulmak, oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar ve oksitosinin tüm vücudu rahatlatma gücü vardır. Hemşirelik mesleğinde kullanılan tamamlayıcı tedavilerden biri olan terapötik dokunma ile ilgili yapılan çalışmalarda hastalar açısından dokunulmanın önemini göstermektedir.
İnsan vücudu ve ruhsal yapısı içgüdüsel olarak yararlı ve doğru davranışa yönelmektedir. Dokunulmak iyileştirir, dokunulmak güzelleştirir. Huzurunuzu, sevginizi, güzelliğinizi ve şifanızı paylaşın…
Aşkın Çevirgen
