Saç bakımında gerek doğanın bize sağladığı gerekse kozmetik mağazalarından alabileceğimiz pek çok ürün var. Bu ürünlerin zararları olabileceği gibi pek çok faydası da var. Kısacası saç bakımı için pek çok yönteme sahipsiniz.
Saç bakımında faydalı olan ürünler arasında, kozmetik mağazalarında bulabileceğimiz saç bakım kremleri, bakım şampuanları ve saç maskeleri yer alıyor.
Kozmetik ürünleri dışında sarımsak, zeytinyağı, bal, yumurta ve yoğurt gibi ürünlerle, daha doğal bir bakım yapmak mümkün.
Saç bakımı için herkesin doğal yollar tercih edeceğini düşünürsek, bugüne kadar denenmiş pek çok seçenek sayabiliriz. Az önce saydığımız ürünlerin yanında, saçların uzaması için tüketilebilecek meyveler de vardır. Örneğin portakal yemek saçların uzamasına yardımcı olur.
Vücuda yeteri kadar mineral ve vitamin alımı yapıldığında, saçların uzaması desteklenir. Buradan, saç bakımı için gerekli olan tek şeyin yağlar ve maskelerle bakım yapmak olmadığı sonucu çıkarabiliriz. Parlak ve ışıltılı saçlar için, doğru beslenmenin önemi çok büyük.
Portakal dışında saç bakımında etkili rol oynayan bir diğer meyve de elmadır. İçindeki biotin sayesinde saçları besler ve sağlıklı uzamalarını sağlar. Küçük bir not olarak elmanın cildin parlamasında etkili olduğunu da söyleyebiliriz.
(,ı adlı içeriğimize göz atarak, biotin hakkında bilgi edinebilirsiniz.)
Çilek de saç sağlığını koruyan, saç dökülmelerini engelleyen ve dökülen saçların yerine yenisinin çıkmasına yardımcı olan bir meyvedir. Çilek tüketmek, saçların onarımında büyük rol oynar.
Doğru saç bakımı için beslenme şeklimiz de uyguladığımız karışımlar da, daha çok doğal ürünlerden oluşmalıdır. Kimyasal ürünlerin bakım ve onarım yerine saçlara daha fazla zarar verdiğini unutmayın.
