Beslenme Diyet
Keçiboynuzu nun faydaları
Keçiboynuzunu halkımız arasında genellikle kış mevsiminde tüketilmektedir. Bunun nedeni ise keçiboynuzunun, kışın artış gösteren gribal enfeksiyonlara, bronşit hastalıklarına ve astım atakları bulunanlara iyi gelmesidir. Andioksidan özelliği bakımında keçiboynuzu birçok hastalığa karşı etkindir.
Keçiboynuzu neye iyi gelir?
- Kolesterole iyi geldiği her ne kadar bilimsel açıdan ispatlanmış olmasa da içerdiği lifler ile LDL azaltıcı ve HDL seviyesini normalde tutucu özelliğe sahiptir.
- Yapılan araştırmalar sonucu keçiboynuzunda bulunan beta-karotenin etkili bir serbest radikal düşmanı olduğu ortaya çıkmıştır. Keçiboynuzunda bulunan lifler midenin güçlenmesini sağlar. Midenin görevini yerine getirmesine destek olarak sindirim sistemine yardımcı olur. Antioksidan özelliği sayesinde de bağırsakları enfeksiyonlardan korur.
- İshali bulunanlarda keçiboynuzunun anlık etki yaptığı uzmanlar tarafından doğrulanmıştır. Tedavide yetişkin büyük ayrımı yapılmaksızın her yaşta etkilidir.
- Keçiboynuzundaki antioksidan kanser nedenlerini minimuma indirerek sigara ve zararlı maddelerin akciğere verdiği zararı azaltmaya çalışır. Bu sayede akciğer kanserinden korur.
- Keçiboynuzu ayrıca vücudunuzda bulunan zararlı hücreleri onararak özelliklerini tekrar kazandırır. Hastalık durumlarında tedavi edici özelliği bulunan keçiboynuzu hastalık öncesinde kullanımında vücudun korunmasında etkilidir.
- Keçiboynuzu ayrıca antibakteriyel ve anti alerjik özelliğe sahiptir.
- Şiddetli öksürüğü bulunanlarda oldukça etkili özelliğe sahiptir. Kişide rahatlama sağlayarak öksürüp sebebi enfeksiyonları ortadan kaldırır.
- Genel olarak enerji deposu olarak nitelendirilen keçiboynuzu cinsel istek gücünü artırıcı özelliğe sahiptir. Ayrıca sperm azlığını giderici özelliğe sahiptir.
- Beyin hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak zekâ gelişmesine yardımcı olur. Keçiboybuzu sinir sistemine de etki ettiğinden dolayı stresle baş etmede direnci artırır.
Keçiboynuzunun zararları
- Aşırı tüketimi mide bulantısı ve baş dönmesi yapabilir.
- Kan seyreltici ilaç kullanan hastaların doktoruna danışarak tüketmeleri önerilir.
- İçeriğinde şeker bulunduğundan dolayı şeker hastalığı bulunanların doktorlarına danışmaları gerekmektedir.