Genital bölge temizliği kadınlar için oldukça önemlidir. Sadece sağlık açısından değil kişinin kendini iyi hissetmesi açısından da genital bölge temizliği önem arz eder.
Genital bölge temizliği nasıl olmalı?
- Genital bölgede mikroorganizmaların varlığı aşısından PH derecesi (asitlik düzeyi) çok önemlidir. Eğer bu bölge temizliğinde sabun gibi bu bölgenin asitlik derecesini değiştirecek maddeler kullanılırsa çeşitli sıkıntılar oluşabilir. Bu nedenden dolayı sorunlar oluşmaması için temizlikte yalnız su kullanılmalıdır.
- Her tuvalete çıktıktan sonra bu bölge ılık su ile temizlenmelidir. Kullanılan farklı ürünler bu bölgenin PH dengesini olumsuz etkileyebilir.
- Bölgenin temizlenmesi ile genital bölge temizliği sağlanmış olmaz. Genital bölge temizliği için dikkat edilmesi gereken hususlar vardır.
- İç çamaşırları her gün ya da gün aşırı değiştirilmeli, pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir. Pamuklu olmayan iç çamaşırları terleme yapabilir.
- Günlük pedler genital bölgenin havasız kalmasına neden olabilir. Günlük ped yerine peçete kullanmayı tercih edebilirsiniz.
- Tuvalet sonrası genital bölge yıkandıktan sonra ıslak kalmamalıdır. Genital bölge su ile temizlendikten sonra kurulanmalıdır.
Genital bölge temizliğinde yapılmaması gerekenler
- Genital bölge temizliği tazyikli su ile yapılmamalı.
- Genital bölge temizliğinde sabun, duş jeli, şampuan gibi ürünler kullanılmamalı.
- Genital bölge temizliğinde kullanılan suyun çok sıcak ya da çok soğuk olmamasına dikkat edilmelidir.
- Pamuklu olmayan iç çamaşırları mantar gibi hastalıklara neden olabileceğinden kullanılmamalıdır. Eğer fantezi iç çamaşırları kullanılıyorsa sürekli olarak giyilmemeli, sadece o anlarda tercih edilmeli.
- Adet döneminde pedler 3-4 saatte bir değiştirilmeli, aksi takdirde bakteri üremesi görülebilir.
